カヌー基礎教程-澎逸版(第1節埠頭でのボート)

2023-11-24 22:58:16
第一節  ;波止場のボート  
       カヌーを習うのはとても面白いことで、まだ簡単です。ここでは、海洋舟について非常に実用的な教育動画を見つけることができます。基本的な開始点から紹介します。内容は以下のとおりです:基本的な動作協力とリセット自救技術。みんなが楽しく遊んでほしい。
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 入船
      要領を掴めば、海洋船への出入りが容易になる。最も便利な進水点は親水埠頭にあり、船に入る前に、必ずすべての装備をチェックしてください。
      まず、救命胴衣が着用されているかどうかをチェックし、防水スカートを使用する場合は、キャビンに入るときにスカートに座らないように巻くことができ、手の届く場所にオールを置くことができます。
 
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      常に覚えていて、あなたの重さを船に加える必要がある時、必ず船の中心線に加えなければならなくて、さもなくば船を覆しやすいです。まずコクピットバーの後延を押し、足の位置もコクピット中心線の近くに置く。
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  そして体を持ち上げ、重さに注意してゆっくりと手に加え、体をコクピットに入れます。船外の順序が逆だ。防水スカートを使えば、締結時は後ろから前へ、両側同時に手を動かすのが最も便利です。
 
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以下は完全な乗船過程の展示です。
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注:
      1.ボートに乗るときに最初の足がボートの中心線の波止場に近い側を踏む(このように力を入れるとカヌーが浮いてこない)
      2.2本の足がカヌーに入るのはあぐらの状態で、それから伸ばして展開して、ボートを出る時も同じです。まず足をディスクしてから、力を入れます。
      3.重心全体をできるだけ低くし、足で埠頭からの距離を制御する。
 また、特に強調します。
1.環境保護水資源を大切にする(私たちが環境に汚染を残さないことを記憶する以外)
2.水上運動は救命胴衣を着用しなければならない。
                       

 
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