카누는 국내에서 비로소 일어난 운동이다.새로 일어난 운동이자 오래된 운동이다.국외에서 왕성하게 발전하다.국내에서도 점점 일어나고 있다.카누의 기초 지식에 대한 보급 정보는 매우 적다.이 펑이의 수집과 정리를 바탕으로 일련의 튜토리얼을 제작하였다.이를 통해 카누의 기술 기교를 더욱 잘 습득하고 카누 운동의 건강하고 즐거움을 누릴 수 있기를 바랍니다.
      ----팽일 오수승 (출처 명기 전재 환영)
노 를 쓸어 방향을 바꾸다
배를 돌리려면 선체의 비전향 측면에서 힘껏 노를 저으면 될 것 같습니다.그러나 실제로 이렇게 하면 배의 속도만 빨라질 뿐 방향을 바꾸는 효과는 뚜렷하지 않다.우리는 우리가 노를 젓는 방식을 약간 바꾸어 노를 쓸어 방향을 바꿀 필요가 있다.
     지난 절에서 노의 키 기능을 이용하여 방향을 바꾸는 것보다 노를 쓸어 방향을 바꾸는 것이 우리가 가장 선호하는 방향 전환 방법으로 더 적합하다. 왜냐하면 그것은 배의 속도를 늦추지 않고 노의 주파수를 흐트러뜨리지 않기 때문이다.

 우선 정상적인 전방향용 노 그립 방식을 사용한다.그리고 노잎이 물과 같을 때는 가능한 한 앞으로 나아가지만 너무 무리하지 말고 (쉽게 도달할 수 있는 기준) 노면이 물에 들어갈 때는 수직이고 수력면은 선체 밖을 향한다.동시에 상위에 있는 손도 호흡을 맞춰 낮춰야 한다.이때 노가 배 옆에서 큰 원호 운동을 시작하여 선수에서 선미까지 젓는다.큰 원호를 그을 때, 몸의 힘을 써서 가능한 한 두 손이 상대적으로 정지하도록 해야 한다
 (이것은 표준 입수 자세입니다.)

다음 애니메이션은 프로펠러 방향 전환에 대한 전체 프리젠테이션입니다.

카약이 그 위치에서 빠르게 회전할 수 있도록 하기 위해서, 전방향 노즐의 좋은 보충은 바로 역방향 노즐이다.이것은 단지 앞으로 뒤로 쓸어버릴 뿐, 뒤에서부터 시작하여 너의 발가락에 접근한다.
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