카누는 국내에서 비로소 일어난 운동이다.새로 일어난 운동이자 오래된 운동이다.국외에서 왕성하게 발전하다.국내에서도 점점 일어나고 있다.카누의 기초 지식에 대한 보급 정보는 매우 적다.이 펑이의 수집과 정리를 바탕으로 일련의 튜토리얼을 제작하였다.이것을 통해 여러분이 카누의 기술 기교를 더욱 잘 습득하고 카누 운동의 건강하고 즐거움을 누릴 수 있기를 바랍니다.팽일 오수승 (출처 명기 전재 환영)
가로 로 카누 를 평행 하게 옮기는 것 에는 세 가지 다른 노 젓는 방법 이 있다
1. 당기기 초점이동
2. 당기기 변환
3. 노를 저어 초점이동
당김과 평행이동은 비교적 간단하다. 즉 노가 수면을 떠나지 않고 노의 잎면이 선체에 수직일 때 먼 곳으로 그은 다음 선체로 당긴다.
리프팅은 가장 기초적인 것이라고 할 수 있다. 노를 수면에서 벗어나 단번에 선체로 당겨 리프팅을 실현한다
노를 저어 평행하게 움직이는 것은 가장 어려운 평행 이동 노법이지만 가장 우아한 노법이다.우아하고 효율적입니다.본 과목은 주로 노를 저어 평행하게 이동하는 것을 설명한다.편집자 메모
 
노를 저어 평행하게 이동하다.
 
만약 당신이 기슭에 닿거나 친구의 배에 닿고 싶다면, 비교적 좋은 동작은 배 옆에서 노를 젓는 것과 비슷한 동작을 하는 것이다.
이 동작은 약간 파악하기 어려울 수도 있지만, 확실히 균형을 유지하기 편리한 상태에서 가장 효과적인 가로 이동을 제공할 수 있다.
 

     정상적인 전방향으로 노를 잡는 방식으로 몸을 기울여 노를 거의 수직으로 물에 삽입한다.위에 있는 팔은 대략적인 직각을 형성하고 이 높이를 유지합니다.노의 수력면은 선체의 한쪽을 가리켜야 한다.

     이 동작을 배울 때, 노를 물속에서 왔다갔다하며 노를 움직이기 때문에 발생하는 다른 효과를 느껴볼 수 있다.만약 노가 선체에 비해 평행으로 운동한다면 이것은 매우 힘을 절약할 수 있다;반대로 노면이 물속에서 접근하거나 선체에서 멀리 떨어지게 하려면 더 큰 힘이 필요하다
     그러나 상력을 사용하여 단순히 노면이 물속에서 접근하거나 선체에서 멀어지게 한다고 해서 배가 가로로 이동하는 것이 효율적이지 않다.

     요령은 노면이 물속에서 접근하거나 선체에서 멀어지도록 힘을 줄 때 선체의 평행에 가까운 동작을 취해야 하며 노의 수력면을 왕복용 노방향에 대해 작은 각도로 유지해야 한다는 것이다.이렇게 하면 배가 노 한쪽을 향해 가로로 이동하는 것을 효율적으로 할 수 있다.
     이 동작은 사용할 때 상위에 있는 손의 위치가 거의 상대적으로 고정되어 하위에 있는 손으로 동작을 한다.
     가능한 한 동작의 일관성을 유지하여 노면이 물속에서 그어질 수 있도록 & ldquo;좁은 8자 & rdquo;모양.동작으로 인한 노 절단 추세를 방지하기 위해 힘껏 대항해야 합니다.
     한쪽에서 노를 사용하여 배를 다른 쪽으로 가로로 이동하려면 노의 뒷면을 노가 움직이는 방향으로 약간 대십시오.그러나 일반적으로 첫 번째 방식으로 가로로 이동하는 같은 쪽에서 노를 사용합니다.
     팁:
     이 동작을 파악하는 것은 비교적 어려울 것이다. 가장 좋은 방법은 먼저 노가 아니라 손으로 물에서 느끼는 것이다. 이렇게 운동할 때 물의 동적 작용력을 체득하여 학습하는 것이다.