Sostegno alto
Se avete perso il vostro equilibrio grande tempo e si don' t avere il tempo di eseguire un brace basso, il passo successivo prima del rullo eskimo è quello di fare un brace alto. Proprio come un tutore basso, un tutore alto può essere fatto in una grande varietà di modi. La tecnica più adatta a te dipende da quanto male sei caduto e in quale posizione di partenza sei. Il supporto alto può essere applicato anche quando hai bisogno di appoggiarti a una grande onda che cerca di spingerti oltre.
In primo luogo impareremo a fare il brace alto utilizzando un semplice tratto di disegno / sweep e poi aggiungeremo uno sculling per far durare il brace più a lungo. Ma se avete' t ancora leggere il capitolo di base Recupero poi tornare indietro. Avrete bisogno di padroneggiare queste abilità prima.
Il nome" bretelle alte" È un po' fuorviante, poiché proprio come quando si fa l'armatura bassa, si dovrebbe cercare di tenere le mani il più basse possibile e la pagaia il più orizzontale possibile. Preparati a numerose uscite bagnate mentre ti alleni.

Per iniziare, tieni la normale impugnatura in avanti della pagaia e tieni la pagaia vicina al tuo corpo. Tieni presente che dovresti essere in grado di controllare il kayak con precisione con i piedi, quindi assicurati che le ginocchia tocchino il ponte e i talloni siano saldamente contro il fondo. Questo ti impedirà anche di cadere dal kayak mentre sei lateralmente in acqua.

Appoggiati di lato finché non inizi a cadere. Avvolgi leggermente la parte superiore del corpo in modo da girare un po' la schiena verso la superficie. Avvolgere la parte superiore del corpo in questo modo ti permette di usarlo in seguito come forza principale per l'apparecchio e rende anche possibile fare uno sweep più grande con la tua pagaia.
Tieni la pagaia sopra l'acqua. Attendi di spruzzare contro la superficie e la parte superiore del corpo perde la maggior parte del suo slancio. In questo modo tutto il piccolo supporto che il paddle brace può dare viene utilizzato per la parte di recupero invece di rallentare semplicemente la caduta. Cerca anche di mantenere la pagaia il più orizzontale possibile e girala in modo che la lama sul lato in cui stai cadendo sia potenza rivolta verso l'acqua.

Poiché le mani e le spalle potrebbero essere esposte a una forte pressione in posizioni abbastanza insolite, è necessario tenerle il più vicino possibile al corpo. Inizia a distendere la parte superiore del corpo e tirare la lama verso il basso contro la superficie. Questo creerà una forza di sostegno a cui puoi appoggiarti. Ma dal momento che non durerà per sempre, è necessario fare i seguenti passi abbastanza velocemente.

Quando la parte superiore del corpo è metà affondata in acqua, è anche più leggera e quindi non è più facile. Ho bisogno di così tanto supporto dal vostro supporto a pagaia. Ora è un buon momento per raddrizzare prima il kayak. Tieni la parte superiore del corpo in acqua e continua a tirare la pagaia contro l'acqua. Fai lo scatto con i fianchi per spingere il kayak indietro in posizione verticale.
 

Dopo che il kayak inizia a raddrizzare, tira la parte superiore del corpo fuori dall'acqua rapidamente e continua a premere la pagaia verso il basso. Di nuovo, pensaci più come se stessi tirando indietro il kayak sotto di te, piuttosto che spingerti indietro oltre il kayak. La tua testa dovrebbe uscire dall'acqua per ultimo. Poiché l'operazione è più leggera se si può tenere il corpo vicino al centro dei kayak, è una buona idea inclinarsi verso il ponte posteriore, se possibile.

A volte la corsa della pagaia non ti dà un supporto che dura abbastanza a lungo. Quello che succede è che il supporto scompare e la lama inizia ad affondare sotto l'acqua. Quindi dovresti portare rapidamente la lama in superficie tagliando la lama attraverso l'acqua. Dopo che la lama è tornata in superficie, inizia a spazzarla orizzontalmente avanti e indietro contro la superficie e ricorda di mantenere la lama in un angolo di salita verso la sua direzione. Il principio di questa tecnica è molto lo stesso di quando si fa il disegno sculling che viene insegnato nel capitolo Moving sideways. Apportarsi verso la poppa renderà le cose più facili. E se tutto è fatto correttamente, puoi continuare a sculling per tutto il tempo che vuoi.

Continua a esercitarti e a ingannare fino a padroneggiare abbastanza bene il supporto alto su entrambi i lati. Il brace alto è anche una grande parte del fare un rullo eskimo, quindi imparare dopo non dovrebbe essere troppo difficile.