パドルの漕ぎ方
 
漕ぐ前に、パドルの動作原理、適切な握り方を知る必要があります。簡単そうに見えますが、気になる小技がたくさんあります。
 


例えば、水泳をしている間に、水をこぐ手のひらは凹形になり、Europaddlesなどの標準的なオールもあり、そのオールの面にもラジアンがあります。内凹の一面を付勢面といい、この面が舟体を推進する動力を発生させるからである。反対側は裏側と呼ばれています。
 

 
ほとんどのパドルパドルの表面は少し非対称で、パドルが水中でより滑らかに動くのを助けるため、反パドルを持たないでください。正確には短刃は下にある。長い刃は上にある。
 


推奨されている両手のパドルピッチは、ほぼ両肘距離と同じか、少し小さい。ボートを漕ぐ際に、この間隔を自由に調整することで、各筋肉に負荷を配分しやすくすることができます。より大きな漕ぎ力や制御力が必要な場合は、間隔を少し大きくすることができ、逆に長距離滑走をすれば、適度に縮小することができます。（両手を対称にパドルを握り、パドルのつかみ水面が自分に向かっているようにして、パドルを持ち上げて頭上に載せた後、腕の小さな腕と大きな腕の角度は約30度が私たちの肘の距離であり、科学的なつかみオールの距離でもある。）
 

 
 
典型的な旅客船パドルには角度差があり、飛行機のプロペラのように、風が水面上のパドルに与える抵抗を減らすのに有利である。1本のオールには左手パドルと右手パドルの区別があり、左手パドルは左利きのために設計されており、珍しいが、後の文は主に右手パドルを対象としている。
 


右手パドル：右手がハンドルであることを意味します。これは、パドルを握っているところが固定されており、パドルを漕いでいる間は変化しません。ハンドルを使用してパドル面の運動角度を調整します。あまり力を入れてオールをつかんではいけない。そうしないと疲れやすい。
 


左手でパドルを緩めて、右手でパドルの角度を調整して、水を漕いだり、水を打ったりして力を借りたり、転覆した後のタンブルをリセットしたりします。“右手はきつく、左手はゆるく&rdquo ;比較的理想的な方法であり、異なるタイプのスクライブ、リセット、ステアリング動作に適している。